Chroń swoje stopy na saunie i basenie!
2018-02-01
Wilgoć i wysoka temperatura to idealne warunki do rozwoju bakterii. Czy wiesz, jak chronić stopy podczas korzystania z sauny czy basenu?
Zima to idealny czas na to, aby zadbać o nasz kręgosłup poprzez pływanie. Kryte pływalnie to dobre miejsce na to, aby aktywnie spędzić czas i wypocząć. Poza pływaniem możemy także wybrać aquaparki, w których najwięcej frajdy znajdą dzieci. Czy wiemy jednak jakie zagrożenia czyhają na nas na basenach czy w saunach?
Wilgoć i wysoka temperatura sprzyjają chorobom!
Nie bez powodu w regulaminach basenów czy saun natkniemy się na punkt związany z koniecznością noszenia obuwia zmiennego. Poruszanie się po kompleksie basenowym jest znacznie bezpieczniejsze w klapkach – i nie chodzi tu tylko o możliwość poślizgu. Duża wilgoć oraz względnie wysoka temperatura to idealne warunki do namnażania się bakterii. Pomimo stosowania detergentów do czyszczenia na kafelkach czy ścianach stale pojawiają się bakterie, które mogą nam zaszkodzić.
Wirusy i grzyby
Do najpopularniejszych schorzeń basenowych zalicza się grzybicę stóp – to powszechny problem, który ma związek nie tylko z wilgocią, ale i chorobami przynoszonymi przez innych użytkowników basenu. Jak rozpoznać to schorzenie? Początkowo skóra jest zaczerwieniona, kolejno pojawia się świąd. Leczenie grzybicy może być długotrwałe i często wymaga kontaktu z lekarzem.
Drugim zagrożeniem dla naszego organizmu jest wirus brodawczaka ludzkiego. Istnieje wiele odmian tego schorzenia. W przypadku kontaktu z uszkodzonym lub rozmiękczonym naskórkiem stopy wnika on do organizmu i przez długi czas może zostać niezauważony. Brodawczak na stopie nie zagraża naszemu życiu, jednak jest on bardzo zaraźliwy, podatny na rozsiewanie i ciężki do usunięcia.
Co ustrzeże nas przed wirusami i grzybami obecnymi na basenach czy saunach?
Podstawą wizyty na basenie czy w saunie powinno być użytkowanie kąpielowych klapek czy japonek. Znajdziemy je w każdym sklepie obuwniczym, kosztują niewiele. Wykonane są z materiałów syntetycznych z dodatkiem gumy, przez co nie tylko chronią naszą skórę przed kontaktem z kafelkami, ale i znacząco zmniejszają ryzyko poślizgu. Ważne jest także to, aby korzystać wyłącznie z własnych klapek – nie pożyczajmy tego typu obuwia. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób stóp po wizycie na basenie czy na saunie ważna jest także higiena. Stopy powinniśmy wytrzeć do sucha świeżym ręcznikiem. W domu warto zastosować kremy antybakteryjne lub pielęgnacyjne do stóp.
Zima to idealny czas na to, aby zadbać o nasz kręgosłup poprzez pływanie. Kryte pływalnie to dobre miejsce na to, aby aktywnie spędzić czas i wypocząć. Poza pływaniem możemy także wybrać aquaparki, w których najwięcej frajdy znajdą dzieci. Czy wiemy jednak jakie zagrożenia czyhają na nas na basenach czy w saunach?
Wilgoć i wysoka temperatura sprzyjają chorobom!
Nie bez powodu w regulaminach basenów czy saun natkniemy się na punkt związany z koniecznością noszenia obuwia zmiennego. Poruszanie się po kompleksie basenowym jest znacznie bezpieczniejsze w klapkach – i nie chodzi tu tylko o możliwość poślizgu. Duża wilgoć oraz względnie wysoka temperatura to idealne warunki do namnażania się bakterii. Pomimo stosowania detergentów do czyszczenia na kafelkach czy ścianach stale pojawiają się bakterie, które mogą nam zaszkodzić.
Wirusy i grzyby
Do najpopularniejszych schorzeń basenowych zalicza się grzybicę stóp – to powszechny problem, który ma związek nie tylko z wilgocią, ale i chorobami przynoszonymi przez innych użytkowników basenu. Jak rozpoznać to schorzenie? Początkowo skóra jest zaczerwieniona, kolejno pojawia się świąd. Leczenie grzybicy może być długotrwałe i często wymaga kontaktu z lekarzem.
Drugim zagrożeniem dla naszego organizmu jest wirus brodawczaka ludzkiego. Istnieje wiele odmian tego schorzenia. W przypadku kontaktu z uszkodzonym lub rozmiękczonym naskórkiem stopy wnika on do organizmu i przez długi czas może zostać niezauważony. Brodawczak na stopie nie zagraża naszemu życiu, jednak jest on bardzo zaraźliwy, podatny na rozsiewanie i ciężki do usunięcia.
Co ustrzeże nas przed wirusami i grzybami obecnymi na basenach czy saunach?
Podstawą wizyty na basenie czy w saunie powinno być użytkowanie kąpielowych klapek czy japonek. Znajdziemy je w każdym sklepie obuwniczym, kosztują niewiele. Wykonane są z materiałów syntetycznych z dodatkiem gumy, przez co nie tylko chronią naszą skórę przed kontaktem z kafelkami, ale i znacząco zmniejszają ryzyko poślizgu. Ważne jest także to, aby korzystać wyłącznie z własnych klapek – nie pożyczajmy tego typu obuwia. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób stóp po wizycie na basenie czy na saunie ważna jest także higiena. Stopy powinniśmy wytrzeć do sucha świeżym ręcznikiem. W domu warto zastosować kremy antybakteryjne lub pielęgnacyjne do stóp.